Zdrowie

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią? A może interesuje Cię po prostu kwestia dbania o swoje ciało? Bez względu na to, jaki masz cel, polecamy skorzystać z pomocy specjalisty. Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego? Trener personalny online – dlaczego warto? Co obejmuje plan treningowy?  Zależy Ci na tym, aby zadbać o swoje ciało? […]

Opuchlizna – co o niej wiemy? Opuchlizna (obrzęk) to nadmiar płynu w przestrzeni pozakomórkowej i w jamach ciała. Chociaż najczęściej dotyczy rąk, ramion, nóg, kostek, stóp, może też mieć wpływ na każdą część ciała. Obrzęki są pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego. Istnieje wiele czynników, dla których organizm może doświadczać opuchlizny i

Zdrowe oczy to podstawa Zdrowe oczy to takie, którym nie brakuje witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Aby uniknąć ich bólu oraz innych dolegliwości: suchość, pieczenie, podrażnienie, zaczerwienienie czy łzawienie nie wystarczy dbać o nie od zewnątrz. Konieczna jest odpowiednia dieta. Krople i żele do oczu działają tylko doraźnie, żeby trwale poprawić wzrok, należy zadbać,

Co to jest pierzga pszczela? Pierzga to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę, wymieszany z produktami pochodzenia pszczelego. Pyłek jest podstawowym pokarmem pszczół. Zbierają go z kwiatów, łączą z miodem, nektarem lub śliną i w postaci uformowanej, przenoszą do ula. Aby przynieść do ula 15 mg pyłku, pszczoła musi odwiedzić 80 kwiatów. Pyłek przechowywany jest w

Co wiemy o Propolis, czyli kit pszczeli Praca w pasiece z pszczołami to nie tylko miód. Te pracowite zwierzęta produkują też różnorakie produkty pszczele, które znalazły zastosowanie w medycynie. Jednym z nich jest propolis kit pszczeli. Propolis to substancja składająca się z żywicy, wosków, olejków eterycznych (to im zawdzięcza swój piękny zapach) pyłku kwiatowego i

Co to jest i na czym polega fizjoterapia? Fizjoterapia stanowi jedną z najszybciej rozwijających się działów współczesnej medycyny. W piśmiennictwie spotykane są różne synonimy fizjoterapii, takie jak fizjatria, fizykoterapia, medycyna fizykalna lub terapia fizykalna . Wszystkie te pojęcia wywodzą się z tego samego słowa „physis” oznaczającego w języku greckim naturę, przyrodę, natomiast „therapeia” oznacza leczenie.

Ludzki mózg jest skomplikowaną i kruchą strukturą, którą tak łatwo można uszkodzić przez brak przestrzegania prostych zasad. W młodym wieku te uszkodzenia są jeszcze niewielkie, a układ nerwowy próbuje kompensować straty i człowiek nie zawsze szybko zauważa, że jego pamięć nieco się pogorszyła, że stał się nieco wolniejszy w myśleniu itp. Ale dla osób starszych

Zioła to skarby natury, które w ostatnich latach odkrywamy na nowo. Wśród nich jest przytulia czepna: występuje powszechnie na terenie całej Polski i z pewnością niejeden raz przeszłaś obok niej w trakcie spaceru. Czy wiesz, jaką moc kryje ta niepozorna roślina? Poznaj jej tajemnice i to, jak możesz je wykorzystać dla zdrowia! Jak wygląda przytulia