Zdrowie

Skuteczność ziołolecznictwa w walce z chorobami

W czasach przed wynalezieniem medykamentów to właśnie zioła ratowały ludzi od gorączki, ze stanów zapalnych, uśmierzały ból i leczyły tysiące innych dolegliwości. Osoby związane z ziołolecznictwem uważane były zaś za zdecydowanie najważniejsze w społeczności, a ich wiedza za bezcenną. Dzisiaj, chociaż na rynku farmaceutycznym nie brak środków farmakologicznych, zioła wciąż utrzymują bardzo wysoką pozycję, co …

Skuteczność ziołolecznictwa w walce z chorobami Czytaj więcej »

Zioła przeciwzapalne

Zapalenia – co o nich wiemy? Stan zapalny to reakcja Twojego organizmu, kiedy dzieje się w nim coś niedobrego. Kiedy pojawia się stan zapalny, naczynia krwionośne rozszerzają się, co powoduje większe ukrwienie uszkodzonych tkanek. Pokazuje się wtedy także bolesny obrzęk i zaczerwienienie. W normalnych warunkach stan zapalny mija samoistnie. Kiedy jednak jest on przewlekły, wpływa …

Zioła przeciwzapalne Czytaj więcej »

Melisa a karmienie piersią

Melisa i jej działanie Ziele melisy pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Należy do rodziny jasnotowatych. W czasie kwitnienia ma drobne, białoróżowe kwiaty. Jest ciepłolubną byliną, charakteryzującą się przyjemnym zapachem cytrynowym i lekko gorzkawo – korzennym smakiem. Ma szerokie zastosowanie. Olejki eteryczne wydzielane są przez liście. Zawiera również garbniki i flawonoidy. Surowcem leczniczym są górne części …

Melisa a karmienie piersią Czytaj więcej »

Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego?

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią? A może interesuje Cię po prostu kwestia dbania o swoje ciało? Bez względu na to, jaki masz cel, polecamy skorzystać z pomocy specjalisty. Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego? Trener personalny online – dlaczego warto? Co obejmuje plan treningowy?  Zależy Ci na tym, aby zadbać o swoje ciało? …

Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego? Czytaj więcej »

Zioła na opuchliznę

Opuchlizna – co o niej wiemy? Opuchlizna (obrzęk) to nadmiar płynu w przestrzeni pozakomórkowej i w jamach ciała. Chociaż najczęściej dotyczy rąk, ramion, nóg, kostek, stóp, może też mieć wpływ na każdą część ciała. Obrzęki są pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego. Istnieje wiele czynników, dla których organizm może doświadczać opuchlizny i …

Zioła na opuchliznę Czytaj więcej »

Co wzmacnia wzrok?

Zdrowe oczy to podstawa Zdrowe oczy to takie, którym nie brakuje witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Aby uniknąć ich bólu oraz innych dolegliwości: suchość, pieczenie, podrażnienie, zaczerwienienie czy łzawienie nie wystarczy dbać o nie od zewnątrz. Konieczna jest odpowiednia dieta. Krople i żele do oczu działają tylko doraźnie, żeby trwale poprawić wzrok, należy zadbać, …

Co wzmacnia wzrok? Czytaj więcej »

Pierzga a rak

Co to jest pierzga pszczela? Pierzga to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę, wymieszany z produktami pochodzenia pszczelego. Pyłek jest podstawowym pokarmem pszczół. Zbierają go z kwiatów, łączą z miodem, nektarem lub śliną i w postaci uformowanej, przenoszą do ula. Aby przynieść do ula 15 mg pyłku, pszczoła musi odwiedzić 80 kwiatów. Pyłek przechowywany jest w …

Pierzga a rak Czytaj więcej »

Jak zrobić propolis?

Co wiemy o Propolis, czyli kit pszczeli Praca w pasiece z pszczołami to nie tylko miód. Te pracowite zwierzęta produkują też różnorakie produkty pszczele, które znalazły zastosowanie w medycynie. Jednym z nich jest propolis kit pszczeli. Propolis to substancja składająca się z żywicy, wosków, olejków eterycznych (to im zawdzięcza swój piękny zapach) pyłku kwiatowego i …

Jak zrobić propolis? Czytaj więcej »

Witaminy na zmęczenie i brak energii

Chroniczne zmęczenie i brak energii Żyjemy w coraz większym biegu oraz prowadzimy stresujący tryb życia. Brakuje nam czasu na sen, relaks, sport, a nawet na zdrowe jedzenie. Intensywność naszego życia zwiększa się z roku na rok. Stopniowo zaczyna brakować nam sił, poziom koncentracji spada wraz z wydajnością naszych działań oraz proces starzenia ciała też wpływa …

Witaminy na zmęczenie i brak energii Czytaj więcej »

Co to jest fizjoterapia?

Co to jest i na czym polega fizjoterapia? Fizjoterapia stanowi jedną z najszybciej rozwijających się działów współczesnej medycyny. W piśmiennictwie spotykane są różne synonimy fizjoterapii, takie jak fizjatria, fizykoterapia, medycyna fizykalna lub terapia fizykalna . Wszystkie te pojęcia wywodzą się z tego samego słowa „physis” oznaczającego w języku greckim naturę, przyrodę, natomiast „therapeia” oznacza leczenie. …

Co to jest fizjoterapia? Czytaj więcej »

Przewiń do góry