Zdrowie

Pierzga a rak

Co to jest pierzga pszczela? Pierzga to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę, wymieszany z produktami pochodzenia pszczelego. Pyłek jest podstawowym pokarmem pszczół. Zbierają go z kwiatów, łączą z miodem, nektarem lub śliną i w postaci uformowanej, przenoszą do ula. Aby przynieść do ula 15 mg pyłku, pszczoła musi odwiedzić 80 kwiatów. Pyłek przechowywany jest w …

Pierzga a rak Czytaj więcej »

Jak zrobić propolis?

Co wiemy o Propolis, czyli kit pszczeli Praca w pasiece z pszczołami to nie tylko miód. Te pracowite zwierzęta produkują też różnorakie produkty pszczele, które znalazły zastosowanie w medycynie. Jednym z nich jest propolis kit pszczeli. Propolis to substancja składająca się z żywicy, wosków, olejków eterycznych (to im zawdzięcza swój piękny zapach) pyłku kwiatowego i …

Jak zrobić propolis? Czytaj więcej »

Witaminy na zmęczenie i brak energii

Chroniczne zmęczenie i brak energii Żyjemy w coraz większym biegu oraz prowadzimy stresujący tryb życia. Brakuje nam czasu na sen, relaks, sport, a nawet na zdrowe jedzenie. Intensywność naszego życia zwiększa się z roku na rok. Stopniowo zaczyna brakować nam sił, poziom koncentracji spada wraz z wydajnością naszych działań oraz proces starzenia ciała też wpływa …

Witaminy na zmęczenie i brak energii Czytaj więcej »

Co to jest fizjoterapia?

Co to jest i na czym polega fizjoterapia? Fizjoterapia stanowi jedną z najszybciej rozwijających się działów współczesnej medycyny. W piśmiennictwie spotykane są różne synonimy fizjoterapii, takie jak fizjatria, fizykoterapia, medycyna fizykalna lub terapia fizykalna . Wszystkie te pojęcia wywodzą się z tego samego słowa „physis” oznaczającego w języku greckim naturę, przyrodę, natomiast „therapeia” oznacza leczenie. …

Co to jest fizjoterapia? Czytaj więcej »

Złe nawyki, które zabijają mózg

Ludzki mózg jest skomplikowaną i kruchą strukturą, którą tak łatwo można uszkodzić przez brak przestrzegania prostych zasad. W młodym wieku te uszkodzenia są jeszcze niewielkie, a układ nerwowy próbuje kompensować straty i człowiek nie zawsze szybko zauważa, że jego pamięć nieco się pogorszyła, że stał się nieco wolniejszy w myśleniu itp. Ale dla osób starszych …

Złe nawyki, które zabijają mózg Czytaj więcej »

Jak stosować przytulię czepną?

Zioła to skarby natury, które w ostatnich latach odkrywamy na nowo. Wśród nich jest przytulia czepna: występuje powszechnie na terenie całej Polski i z pewnością niejeden raz przeszłaś obok niej w trakcie spaceru. Czy wiesz, jaką moc kryje ta niepozorna roślina? Poznaj jej tajemnice i to, jak możesz je wykorzystać dla zdrowia! Jak wygląda przytulia …

Jak stosować przytulię czepną? Czytaj więcej »

Biotyna a tarczyca

Czym jest biotyna? Biotyna to związek nazywany przez niektórych jako witamina B7 lub witamina H, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie i uczestniczy w wielu reakcjach enzymatycznych przebiegających w komórkach organizmu człowieka. Biotyna to heterocykliczny związek zaliczany do witamin z grupy B. Spośród wielu izomerów biotyny, D-biotyna jest jedyną formą dopuszczoną do stosowania jako suplementy …

Biotyna a tarczyca Czytaj więcej »

Zioła na zapalenie żołądka

Ból żołądka Ból żołądka jednym z częściej zgłaszanych lekarzom dolegliwości. Zawsze wymaga dokładnego zbadania i diagnostyki w celu odnalezienia przyczyny oraz wdrożenia odpowiedniego leczenia. Ważne, aby każdy miał prawidłowe trawienie, od tego zależy nasze codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie oraz spokojny brzuch. Zapalenie błony śluzowej żołądka – objawy Najczęstszym objawem zapalenia błony układu pokarmowego jest …

Zioła na zapalenie żołądka Czytaj więcej »

Jakie zioła na odbudowę flory bakteryjnej?

Jakie znaczenie dla zdrowia ma flora bakteryjna jelit? W przewodzie pokarmowym może być obecnych aż 1500 różnych gatunków bakterii. Dokładny skład flory bakteryjnej jest indywidualny dla każdego człowieka. Nie ma więc możliwości ustalenia normy, jak powinien wyglądać skład mikroflory. Wiadomo natomiast, które drobnoustroje są korzystne dla naszego zdrowia (np. szczepy z rodzaju Lactobacillus), które dość …

Jakie zioła na odbudowę flory bakteryjnej? Czytaj więcej »

Przewiń do góry