Zdrowie

Witamina K – opinie i właściwości

Witamina k jest ważna w organizmie człowieka. Organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować, gdy w organizmie jest brak witaminy k. Niedobory witaminy k występują dość rzadko, jednak mogą nieść poważne konsekwencje dla zdrowia. Jakie są właściwości witaminy k? Jak działa witamina k i jakie jest stosowanie witaminy k? Jaka jest cena witaminy k i …

Witamina K – opinie i właściwości Czytaj więcej »

Biotyna a tarczyca

Czym jest biotyna? Biotyna to związek nazywany przez niektórych jako witamina B7 lub witamina H, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie i uczestniczy w wielu reakcjach enzymatycznych przebiegających w komórkach organizmu człowieka. Biotyna to heterocykliczny związek zaliczany do witamin z grupy B. Spośród wielu izomerów biotyny, D-biotyna jest jedyną formą dopuszczoną do stosowania jako suplementy …

Biotyna a tarczyca Czytaj więcej »

Zioła na zapalenie żołądka

Ból żołądka Ból żołądka jednym z częściej zgłaszanych lekarzom dolegliwości. Zawsze wymaga dokładnego zbadania i diagnostyki w celu odnalezienia przyczyny oraz wdrożenia odpowiedniego leczenia. Ważne, aby każdy miał prawidłowe trawienie, od tego zależy nasze codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie oraz spokojny brzuch. Zapalenie błony śluzowej żołądka – objawy Najczęstszym objawem zapalenia błony układu pokarmowego jest …

Zioła na zapalenie żołądka Czytaj więcej »

Jakie zioła na odbudowę flory bakteryjnej?

Jakie znaczenie dla zdrowia ma flora bakteryjna jelit? W przewodzie pokarmowym może być obecnych aż 1500 różnych gatunków bakterii. Dokładny skład flory bakteryjnej jest indywidualny dla każdego człowieka. Nie ma więc możliwości ustalenia normy, jak powinien wyglądać skład mikroflory. Wiadomo natomiast, które drobnoustroje są korzystne dla naszego zdrowia (np. szczepy z rodzaju Lactobacillus), które dość …

Jakie zioła na odbudowę flory bakteryjnej? Czytaj więcej »

Szałwia na opuchnięte powieki

Opuchnięte oczy – przyczyny Długotrwałe czytanie, nadwyrężanie wzroku podczas długiej jazdy samochodem, czy praca przy komputerze (najczęściej powoduje to przekrwienia oczu), a nawet zła dieta sprawiają, że coraz więcej osób uskarża się na ból oczu, zaczerwienienie, niewyraźne widzenie i pojawia się też opuchlizna. Częstą przyczyną są również podrażnienia wywołane substancjami chemicznymi lub czynnikami fizycznymi: ostrym …

Szałwia na opuchnięte powieki Czytaj więcej »

Rumianek na atopowe zapalenie skóry

Zapalenie skóry atopowej Atopowe zapalenie skóry to jedna z najczęściej występujących alergicznych chorób skóry, która rozpoczyna się zazwyczaj w okresie wczesnego dzieciństwa. Jest to schorzenie o podłożu genetycznym, które charakteryzuje uporczywe uczucie swędzenia oraz specyficzny, przewlekły i nawrotowy przebieg choroby, z przeplatającymi się okresami wyciszenia objawów oraz ich zaostrzeń. U osób z atopowym zapaleniem skóry …

Rumianek na atopowe zapalenie skóry Czytaj więcej »

Dlaczego warto pić rumianek?

Rumianek – jednej z najcenniejszych roślin leczniczych Każdy doskonale wie, jak wygląda rumianek pospolity. To złote oczka w otoczeniu białych płatków. Rumianek to pospolita roślina zielarska o różnorodnych właściwościach biologicznych i leczniczych. Rumianek pospolity nazywany inaczej: rumianek lekarski, rumianek apteczny, kamilki, ang. German chamomile, camomile. To roślina jednoroczna z rodziny astrowatych, dawniej zaliczana do rodziny …

Dlaczego warto pić rumianek? Czytaj więcej »

Inhalacja ziół za pomocą waporyzatora do suszu

Ziołowa terapia znana jest ludzkości od niepamiętnych czasów. Napary, nalewki, maści na bazie leczniczych roślin wykazują cały szereg zbawiennych właściwości. Zwalczają stany zapalne, skutecznie wspierają regenerację organizmu, wspomagają funkcjonowanie organów wewnętrznych i usprawniają procesy fizjologiczne zachodzące w ciele człowieka. Obecnie, przy pomocy waporyzatora do suszu, możesz bezpiecznie inhalować zioła i czerpać korzyści z naturalnego dobrodziejstwa …

Inhalacja ziół za pomocą waporyzatora do suszu Czytaj więcej »

7 ziół jakie możesz dodać do smoothie i koktajli

Bez dwóch zdań zielone koktajle warzywne są wypełnione składnikami odżywczymi, ale dodanie dodatkowego zastrzyku w postaci kilku ziół i przypraw jest w stanie jeszcze bardziej wzmocnić ich dobroczynne działanie na nasz organizm. No i pobudzić nasze kubki smakowe. Kardamon Kardamon to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych przypraw. Świetnie komponuje się z cynamonem, imbirem, gałką muszkatołową …

7 ziół jakie możesz dodać do smoothie i koktajli Czytaj więcej »

Jak wzmocnić odporność zimą? Sprawdzone sposoby

Zimowy czas to bardzo trudny okres. To także czas, gdy powinniśmy bardziej zadbać o swoją odporność. Zima to również czas wzmożonej zachorowalności na grypę i przeziębienia. Warto zwrócić szczególną uwagę na to, jak funkcjonuje nasz organizm oraz na nasze samopoczucie. Odpowiednia dieta to sposób na to, by przetrwać zmiany zachodzące w środowisku, tak, by nasze …

Jak wzmocnić odporność zimą? Sprawdzone sposoby Czytaj więcej »

Przewiń do góry