Masaż doskonale wpływa na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Obniża poziom stresu, relaksuje, jest to doskonały sposób na to, aby odpocząć, jest zalecany osobom cierpiącym na spadek nastroju, lęki, depresje. Zalety chodzenia na masaż Masaż pozwala rozluźnić mięśnie, przywraca elastyczność stawów, działa przeciwbólowo. Dzięki niemu usprawniony jest system limfatyczny, organizm szybciej wydala toksyny zgromadzone w…Czytaj dalej Wpływ masażu na zdrowie
Kategoria: Zdrowie
Jak poznać suche i zniszczone włosy?
Co to znaczy, że włosy są zniszczone? Rozdwojone końcówki, brak połysku, łamliwe końce… – bardzo często myli się włosy zniszczone od włosów suchych. Warto więc zaznaczyć, że włosy suche, wcale nie muszą świadczyć o tym, że są zniszczone. Nie każdy wie, że włosy tak samo zresztą jak skóra, składają się z warstw lipidowych. Gwarantują one…Czytaj dalej Jak poznać suche i zniszczone włosy?
Zalety wynikające z przeprowadzania regularnych badań
Chociaż dostęp do lekarzy jest obecnie naprawdę dobry, to i tak wiele osób nie korzysta z możliwości przeprowadzania regularnych badań.
Jak zmniejszyć koszty zakupu leków?
Niezależnie od tego czy ktoś regularnie kupuje leki w związku z jakąś poważniejszą przypadłością czy po prostu złapał grypę, zawsze wiąże się to z koniecznością zostawienia w aptece wysokiej kwoty.
Jak zadbać o zdrowie przed zimą?
Ze względu na zbliżający się okres zwiększonej liczby zachorowań, warto zacząć dbać o swoją odporność, gdyż wbrew pozorom nie wymaga to skomplikowanych działań.