Zioła wspomagające odchudzanie

Czy warto stosować zioła wspomagające odchudzanie? W dzisiejszych czasach stał się bardzo modny zdrowy tryb życia i jest coraz częściej prowadzony przez ludzi w różnym wieku. Polega on na prowadzeniu aktywności fizycznej, wypoczynku który regeneruje organizm oraz zdrowej diecie. Analizy naukowe wykazują, że zioła posiadają właściwości zdrowotne, co więcej mogą przyczynić się do poprawy naszego…Czytaj dalej Zioła wspomagające odchudzanie

Wpływ masażu na zdrowie

Masaż doskonale wpływa na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Obniża poziom stresu, relaksuje, jest to doskonały sposób na to, aby odpocząć, jest zalecany osobom cierpiącym na spadek nastroju, lęki, depresje. Zalety chodzenia na masaż Masaż pozwala rozluźnić mięśnie, przywraca elastyczność stawów, działa przeciwbólowo. Dzięki niemu usprawniony jest system limfatyczny, organizm szybciej wydala toksyny zgromadzone w…Czytaj dalej Wpływ masażu na zdrowie

Jak poznać suche i zniszczone włosy?

Co to znaczy, że włosy są zniszczone? Rozdwojone końcówki, brak połysku, łamliwe końce… – bardzo często myli się włosy zniszczone od włosów suchych. Warto więc zaznaczyć, że włosy suche, wcale nie muszą świadczyć o tym, że są zniszczone. Nie każdy wie, że włosy tak samo zresztą jak skóra, składają się z warstw lipidowych. Gwarantują one…Czytaj dalej Jak poznać suche i zniszczone włosy?